Er galt als einer der gigantischsten Bodybuilder der Welt und verzehrte angeblich bis zu 16.500 Kalorien pro Tag. Am Mittwoch, dem 11. September, starb der weißrussische Bodybuilder Ilja Jefimtschik im Alter von nur 36 Jahren an einem Herzinfarkt.
Jefimtschik, auch bekannt als “Der Mutant” oder “Golem”, beeindruckte nicht nur durch seine imposante Erscheinung, sondern auch durch seine außergewöhnliche Ernährung und Kraftleistungen. Mit einem Gewicht von 150 Kilogramm bei einer Größe von 1,85 Metern verputzte er täglich unter anderem zweieinhalb Kilogramm Steak und 108 Stück Sushi. Seine beeindruckenden Kraftleistungen umfassten unter anderem Bankdrücken mit 300 Kilogramm sowie Kniebeugen und Kreuzheben mit derselben Masse.
Trotz dieser beeindruckenden Zahlen war Jefimtschik kein professioneller Bodybuilder, sondern erlangte seine Berühmtheit vor allem durch soziale Medien. Auf Instagram folgten ihm 300.000 Menschen, und auch auf YouTube hatte er mit 45.000 Abonnenten eine treue Fangemeinde. In seiner Jugend wog er lediglich 70 Kilogramm und war körperlich wenig beeindruckend. Er gab an, er habe nicht einmal einen Liegestütz geschafft, bevor er mit intensivem Training begann.
In Interviews betonte Jefimtschik oft, dass seine Transformation das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit, Disziplin und eines tiefen Verständnisses von Bewegungsphysiologie und Ernährung war. Er lebte in verschiedenen Ländern, darunter in Weißrussland, Tschechien, den USA und Dubai.
Am 6. September erlitt Jefimtschik in seinem Zuhause einen Herzinfarkt. Seine Frau Anna versuchte, ihn bis zum Eintreffen des Notarztes durch Wiederbelebungsmaßnahmen zu retten. Trotz eines raschen Transports mit dem Hubschrauber ins Krankenhaus konnte sein Leben nicht mehr gerettet werden. Zwei Tage lang schlug sein Herz weiter, doch sein Gehirn zeigte keine Aktivität mehr. Am 11. September wurde sein Tod offiziell bestätigt.
Seine Ehefrau berichtete in einem Interview: “Ich habe die ganze Zeit gebetet und gehofft, dass Ilja sich erholen würde. Es war herzzerreißend zu erfahren, dass sein Gehirn irreversibel geschädigt war.” Nach seinem Tod dankte sie all jenen, die ihr in dieser schwierigen Zeit ihr Beileid ausgesprochen und Unterstützung angeboten haben.
Ilja Jefimtschik bleibt vielen als Symbol für außergewöhnliche körperliche Transformation und Hingabe im Gedächtnis. Doch sein plötzlicher Tod wirft einmal mehr die Frage auf, welchen Preis extreme körperliche Belastung und der Drang nach Perfektion fordern können.
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